АНОНСЫ
Здесь вы найдёте анонсы будущих мероприятий с моим участием. Это могут быть, как лекции, семинары и тренинги, которые я провожу, так и конференции, в которых я выступаю докладчиком.
"Эмоциональное выгорание: есть ли жизнь после? Встреча 1: как любимая работа превращается в дорогу в ад, и как на это повлиять" в KOKON SPACE. Доступна онлайн-трансляция и запись.
Эмоциональное выгорание. Vol 1. 12 апреля, 19.00
На лекции, 12 апреля, я расскажу:

  • немного об истории вопроса;
  • на что стоит обращать внимание, чтобы начать заботиться о себе;
  • в чем коварство первой стадии выгорания;
  • с чем не стоит смешивать выгорание (депрессия, усталость, трудоголизм и т.п.);
  • как помочь себе заранее, и почему лучше проще да лучше;
  • какие качества помогают быть устойчивым к выгоранию;

Вторая лекция цикла "Эмоциональное выгорание: есть ли жизнь после?", где мы сконцентрируемся на вопросе "возвращения к жизни" после кризиса. Доступна онлайн-трансляция и запись мероприятия.
Эмоциональное выгорание. Vol 2. 17 апреля, 19.00
На лекции, 17 апреля, я отвечу на следующие вопросы:

  • Как протекает процесс эмоционального выгорания?
  • Какие сферы жизни могут быть затронуты эмоциональным выгоранием?
  • Какие стадии проходит человек, как эти стадии зависят от его профессии?
  • Какие факторы будут влиять на развитие эмоционального выгорания?
  • "где тонко, там и рвется" — какие проблемы могут актуализироваться на фоне эмоционального выгорания?
  • Как объяснить другим, на работе и близким, что с вами происходит и запросить поддержку?
  • Как пережить разочарование и остановить самообвинение?
  • Сколько времени нужно, чтобы восстановиться?
Made on
Tilda